STAFF

INFO

STAFF

INFO
Michael
Bene
BRAZILIAN JIU JITSU
MMA HEAD COACH

Classe 1988 inizia a praticare sport da combattiamento alle eta di 10 anni (Karate) per poi in adolescenza dedicarsi al kung fu, nel 2006 inizia a praticare e a partecipare alle competizioni di BRAZILIAN JIU JITSU e Kickboxing fino al suo debutto da professionista nelle MMA nel 2012 fino alla fine del 2016. Ad oggi è dedito esclusivamente alle competizioni di BRAZILIAN JIU JITSU E GRAPPLING

Alessandro Aucone
BRAZILIAN JIU JITSU
COACH

Inizia con sport da combattimento da bambino con il karate per poi in adolescenza passare pugilato nel 2014 a livello amatoriale,nel 2017 inizia a praticare brazilian jiu jitsu e grappling. Dal 2021 è impegnato nell insegnamento delle classi basiche ed è responsabile della programmazione delle classi dei Kids 7/10 Ad oggi è attivo nelle competizioni di BJJ E GRAPPLING .

Arrizza
Nicola
KICK-BOXING
COACH

Nel 1978 inizia la pratica del karate stile shotokan, conseguendo il grado di cintura nera 2° dan. Nel 1985 passa alla kickboxing arrivando alla qualifica federkombat di maestro 3° grado settore kickboxing nel 2007. Nell’anno 2000 si avvicina allo studio dell’arte marziale thailandese, la muay thai, consegue il grado di istruttore 12 khan nel 2010. Nel 2012 ottiene la qualifica federkombat di allenatore 2° grado di shoot boxe.

REGOLE

INFO

REGOLE

INFO

Il nostro centro fitness non è solo uno spazio per l’esercizio fisico, ma anche una comunità di persone che lottano per raggiungere i propri obiettivi e migliorare la propria salute e condizione fisica.

Si prega di rispettare il regolamento per mantenere l’armonia e la sicurezza presso l’Alpha Training Center.

Grazie per la collaborazione!

Registrazione e consultazione obbligatoria

Ogni nuovo membro è tenuto a registrarsi e consultare un allenatore per valutare il proprio stato di salute e definire gli obiettivi di formazione.

Rispetto degli spazi e delle attrezzature

Manteniamo il nostro centro pulito e ordinato. Dopo l’allenamento è necessario organizzare l’attrezzatura utilizzata e lasciare lo spazio nelle condizioni in cui è stato trovato.

Puntualità

Si prega di arrivare alle lezioni in orario per evitare disagi e disagi agli altri partecipanti.

Concessione per gli altri

Rispettiamo le esigenze degli altri partecipanti alla formazione. Se necessario, cedete sempre il posto alle persone anziane o disabili.

Sicurezza durante l’allenamento

Durante l’allenamento, seguire le raccomandazioni degli istruttori e utilizzare dispositivi di protezione adeguati per evitare lesioni.

Divieto dell’uso di sostanze inebrianti

è vietato consumare alcolici o utilizzare sostanze inebrianti prima o durante l’allenamento.

Rispetto per i formatori e gli altri partecipanti

Tutti i partecipanti alla formazione sono obbligati a rispettare i formatori e gli altri membri dell’Alpha Training Center.

Limitazione del rumore

Durante l’allenamento limitare il rumore per non disturbare gli altri partecipanti.

Abbigliamento adeguato e igiene personale

Si consiglia di indossare indumenti da allenamento adeguati e di mantenere l’igiene personale per garantire il comfort di tutti i partecipanti alla formazione.

Limiti di età

Alcune attività potrebbero avere limiti di età. Si prega di leggerli prima di iscriversi alla formazione o consultare i responsabili del corso contattandoci dalla apposita scheda.

Comunicazione con lo staff

In caso di domande, dubbi o suggerimenti, contattare lo staff dell’Alpha Training Center. Siamo qui per aiutarti e rispondere a tutte le tue domande.

Modifiche al regolamento

L’amministrazione si riserva la facoltà di introdurre modifiche al regolamento. Le informazioni su eventuali modifiche saranno rese trasparenti a tutti i membri.

TIME
TABLE

INFO

TIME
TABLE

INFO

I nostri corsi  ti aspettano da mattina a sera!

Oltre a consultare la nostra tabella orari, ti consigliamo di contattarci direttamente per scoprire gli orari aggiornati e le offerte speciali in corso dalla pagina contatti.

Puoi verificare i dettagli in tempo reale dal tuo smartphone cliccando qui per accedere alla nostra app.

MMA
17:30 – 18:30
IL CROSS TRAINING
09:00 – 10:00
18.30 – 19:30
19:30 – 20:30
20:30 – 21:30
BODY ARMOUR
18:00 – 19:00
GRAPPLING ADVANCED
18:00 – 19:00
GRAPPLING ALL CLASSES
19:00 – 20:00
KICK BOXING
20:00 – 21:00
BOXE
17:00 – 18:00
IL CROSS TRAINING
07:00 – 08:00
19:30 – 20:30
20:30 – 21:30
MMA
17:30 – 18:30
IL CROSS TRAINING
09:00 – 10:00
13.30 – 14:30
19:30 – 20:30
20:30 – 21:30
GRAPPLING ADVENCED
18:00 – 19:00
GRAPPLING ALL CLASSES
19:00 – 20:00
KICK BOXING
20:00 – 21:00
BOXE
17:00 – 18:00
IL CROSS TRAINING
07:00 – 08:00
12:30 – 13:30
18.30 – 19:30
19:30 – 20:30
20:30 – 21:30
BODY ARMOUR
13:30 – 14:30
18:00 – 19:00
KICK BOXING
19:45 – 21:00
IL CROSS TRAINING
09:00 – 10:00
19:30 – 20:30
20:30 – 21:30
SPARRING
11:00 – 12:00
IL CROSS TRAINING
09:00 – 10:00
10:00 – 11:00
BRAZILIAN JIU JITSU
19:00 – 20:15
MMA
17:00 – 18:00
IL CROSS TRAINING
10:00 – 11:00
19.15 – 20:15
BRAZILIAN JIU JITSU
10:00 – 11:00
FUNCTIONAL TRAINING
18:30 – 19:30
GRAPPLING
18:15 – 19:15
KICK BOXING
19:45 – 21:00
IL CROSS TRAINING
19:30 – 20:30
20:30 – 21:30
MMA
17:00 – 18:00
BRAZILIAN JIU JITSU
19:00 – 20:15
IL CROSS TRAINING
10:00 – 11:00
19:00 – 20:00
YOGA
20:30 – 21:30
BRAZILIAN JIU JITSU
10:00 – 11:00
FUNCTIONAL TRAINING
18:30 – 19:30
GRAPPLING
18:15 – 19:15
KICK BOXING
19:45 – 21:00
IL CROSS TRAINING
19:30 – 20:30
20:30 – 21:30
FUNCTIONAL TRAINING
18:30 – 19:30
MMA
18:00 – 19:00
BRAZILIAN JIU JITSU
19:00 – 20:15
KICK BOXING
19:45 – 21:00
IL CROSS TRAINING
10:00 – 11:00
19:15 – 20:15
20:30 – 21:30
YOGA
11:00 – 12:00
IL CROSS TRAINING
12:15 – 13:15

FAQ

INFO

FAQ

INFO

PREZZI

INFO

PREZZI

INFO
Free
For individuals building simple Dashboards.
$0
Free forever
Access to 300 Components
Free Figma Kit
1 Project
Unlimited AI usage
Export Dashboard to Figma
Share with others
Starter
For teams building advanced Dashboards.
$32
Per member/month
Access to 300 Components
PRO Figma Kit
3 Project
Unlimited AI usage
Export Dashboard to Figma
Save 25%
Pro
For teams and professionals building Dashboards.
$40
Per member/month
Billed yearly
Access to 300 Components
PRO Figma Kit
Unlimited Project
Unlimited AI usage
Export Dashboard to Figma

Per maggiori informazioni vi invitiamo a contattarci, così da pianificare Il pacchetto lezioni più adatto alle vostre esigenze.

SEI PRONTO?

SEIPRONTO?

SI

YES